Витамин С защитава мозъка от старост, разкриха учени

Японско проучване с 2000+ участници показва, че ниските нива на витамин С в кръвта са свързани с по-малко сиво вещество и слаба памет.

Здраве·5 юли 2026 г.·Обновено 5 юли 2026 г.

Изследователи от Университета в Хиросаки анализирали мозъчни снимки и кръвни пробни на 2044 възрастни японци над 64 години.
Хората с по-ниски нива на витамин С имали по-малко сиво мозъчно вещество и слаби връзки в мозъчната мрежа, отговорна за паметта и вниманието.
Макар че не е пряко доказано, че витамин С предпазва мозъка, резултатите подкрепят идеята, че здравословното хранене играе роля за запазването на когнитивното здраве.
Изследването е публикувано в международния научен журнал PLOS One.

Теми:

Още от Здраве