Здраве

Смартфоните разрушават пръстите - лекари дават препоръки

Интензивната употреба на мобилни устройства причинява заболявания на кръстта и артрит, но простите промени могат да помогнат.

Смартфоните разрушават пръстите  -  лекари дават препоръкиpexels
Снимката е илюстративна
  • Дълготрайното писане на съобщения и прелистване на екран могат да причинят т.нар. „писаческия палец“, синдром на карпалния тунел и развитие на артрит. Лекарите предупреждават, че навиците при използване на смартфони въздействат пряко на здравето на ръцете и кръстта.
  • Медицинските специалисти препоръчват редица прости мерки за предотвращение - включително правилна поза при държане на телефона, редовни почивки, лекия разтягане и видоизмяна на начина, по който правим въвеждане на текст.
  • Експертите подчертават, че ранните промени в поведението могат да предотвратят развитието на хронични болки и функционални нарушения на ръцете в бъдещност.

Пълно покритие

Теми:
ЗдравеСмартфониЗдравословен образ на животПревенцияКръстни болки

Коментари

Зареждане...