Сън

Всички публикации по темата „Сън", най-новите отгоре.

Свързани теми

• Проучване
• Светлина
• Циркадни ритми

• Здраве11 юли 2026 г.Ярката дневна светлина подобрява качеството на съня, потвърди проучванеУчени от Университета в Манчестър установиха, че повече излагане на дневна светлина и постоянен режим на осветяване са свързани със по-рано заспиване и по-качествен сън.