Фитнес

Всички публикации по темата „Фитнес", най-новите отгоре.

Свързани теми

• Начин на живот
• Физическо здраве
• Ходене
• Научна скепсис
• Спортни мифове
• Тренировки
• Лес Милс
• Спорт

• Здраве7 юли 2026 г.30 минути пешком дневно: съвети за здравословна навикаЧитатели на BBC Health споделят практични начини да вкарат повече движение в дневния си режим.
• Технологии4 юли 2026 г.Пет минути спорт дневно са достатъчни? Учен скептичен към популярния трендПрофесор по глобално здраве предупреждава за преувеличени обещания в фитнес индустрията и фиксацията с оптимизация на тренировките.
• Спорт30 юни 2026 г.Почина легендата на фитнеса Лес Милс на 91 годиниНовозеландецът революционизира светния фитнес с хореографирани тренировки, превърнали се в глобален феномен.